تمرين الظهر في المنزل | كيف تتمرن عقلة بدون بار عقلة !؟ بديل تمرين العقلة بالمنزل AFLATON Gym 4:06 10 months ago 15 232 Скачать Далее
كيف أعمل العقلة بدون بار العقلة؟ كيفية عمل العقلة دون البار | تمرين عقلة بول أب في المنزل كاليسثنكس بالعربي 3:56 3 years ago 63 654 Скачать Далее
اقوى 5 تمارين الظهر تمارين منزلية لتقوية العضلات و لتعريض و بدون معدات مهووس عضلات /كمال الأجسام 5:32 6 years ago 3 759 595 Скачать Далее
أقوى 3 تمارين للظهر بدون أوزان | تمارين ظهر كامل في البيت | Full BACK Bodyweight Workout كاليسثنكس بالعربي 6:06 1 year ago 115 482 Скачать Далее
أقوى تمارين تعريض ضهر بدون أوزان وبدون عقلة 🔥💪🏼 MOHAMED ABOUDI / محمد عبودي 0:37 1 year ago 26 320 Скачать Далее
خطوات تعلم العقلة بسرعة؟ من الصفر ل 10 عدات في 15 يوم فقط ِكفاح الجنيدي kifah Aljuneidi 8:53 2 years ago 45 621 Скачать Далее
تمارين العقلة كمال الاجسام واستهداف كل تمرين PULL UPS / CHIN UPS مهووس عضلات /كمال الأجسام 2:05 4 years ago 3 209 338 Скачать Далее
أقوى تمرين للظهر و البايسبس و الكتف الخلفي بدون أدوات عمر الجبلي 9:14 4 years ago 727 919 Скачать Далее
3 تمارين على العقلة سوف تساعدك في الحصول على عضلات الضهر Speed sports 0:48 1 year ago 81 203 Скачать Далее
تكبير اللاتس في المنزل | بديل تمرين العقلة#shorts ِكفاح الجنيدي kifah Aljuneidi 0:53 9 months ago 98 942 Скачать Далее
تعليم العقلة للمبتدئين👊🏻 تعلم تمرين العقلة بسهولة | كيف أعمل العقلة | How to Pull-up كاليسثنكس بالعربي 5:12 2 years ago 164 724 Скачать Далее
مين هيك غيري🥹🤣 #كوتش_بيان #dubai #fitness #shorts #legday #gym كوتش بيان 0:07 1 year ago 4 941 368 Скачать Далее
ماذا سيحدث لجسمك اذا مارست تمرين العقلة يومياً AllAboutFitness 2:38 9 months ago 74 176 Скачать Далее
"حبة رشاقة".. تمارين "العقلة" للفتيات في المنزل VideoYoum7 | قناة اليوم السابع 2:26 8 years ago 93 818 Скачать Далее
